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10 Avr

Posted at 15:06h in Mes inspirations, Mes ressentis

Mes pensées vont à tous ces chercheurs, médecins, infirmières, infirmiers, aux services de secours, à tout le personnel soignant qui se battent dans des conditions terribles, sans compter leurs heures en oubliant le danger qu’ils courent à être en contact permanent avec le covid 19 pour faire face à l’épidémie. Je prie pour eux aussi fort que je le peux et du fond du cœur je leur dis MERCI 🙏 Je veux être utile à tous ces gens qui auront besoin de repos et de réconfort après cette guerre qu’ils mènent pour notre sécurité et notre santé. Aussi, dès que les choses seront possibles, j’organiserai ici à Ajaccio une journée autour du...

10 Avr

Posted at 15:06h in Mes inspirations, Mes ressentis

Nous pouvons malgré le confinement pratiquer une activité physique à l’extérieur et en solitaire, je suis donc parti pratiquer ce matin et prendre un grand bol d’air 🌸. J’ai trouvé dans un coin de paradis ce poteau de beach-volley attendant patiemment cet été pour reprendre de l’activité 😉. Sa droiture, son élévation, ce ciel bleu extraordinaire, m’a donné envie de lui ressembler quelques instants et de me fondre dans le décor. Vivre ici en corse, à Ajaccio est une chance extraordinaire, cet environnement unique me charge d’une énergie incroyable me permettant de profiter à chaque minute de l’instant présent ❤️...

10 Avr

Posted at 15:05h in Mes inspirations, Mes ressentis

De toute tragédie naît une opportunité. Nous plongeons tous dans une expérience inédite, cette crise que nous vivons est facteur de stress, d’anxiété et nous n’avons pas le choix pour la sécurité des siens et des autres que de rester confinés. Peut-être est-ce l’occasion de casser le rythme fou de nos existences, de changer notre manière de vivre, de dormir, d’aimer, de partager, de revenir à la lecture, à la culture, au partage des repas en famille avec des téléphones laissés en mode avion. Il faut tirer profit de cette situation, le Yoga est une discipline que vous pouvez pratiquer chez vous sans besoin d’aucun laisser passer, le Yoga vous...

10 Avr

Posted at 15:04h in Mes coups de cœur, Mes inspirations, Mes ressentis

Ce matin je suis allée marcher près des îles sanguinaires pour respirer, me ressourcer, méditer sur la beauté de cette Corse absolument extraordinaire. En ces temps de confinement annoncé, j’ai eu envie de partager ce moment avec vous, je comprends pourquoi la Corse a inspiré celui qui est pour moi le plus grand poète du 20 eme siècle ; Antoine de Saint-Exupéry, l’auteur du Petit Prince qui est l’ouvrage le plus traduit dans le monde après la bible 🙏. Voilà donc ce que le poète aviateur écrivait à propos de île de beauté : « Galet posé sur la Méditerranée, Combien de fois t’ai-je cherché Dans la mer blanche des nuages !Et découverte sur...

27 Mar

Posted at 19:14h in Ma posture du jour, Mes ressentis, Mon Yoga

Radha Vatayanasana en sanskrit, la posture du cheval en français, réalisée au paradis de la nature sur terre.. Outre sa difficulté d’exécution et son bénéfice principal à savoir le cœur, son nom peut poser question. Pourquoi beaucoup de postures de Yoga portent-elles des noms d’animaux ? Le chameau, le chat, le chien, le cobra, le scorpion, le crocodile, la vache, l’aigle, le pigeon, le poisson.. Des siècles avant le christianisme, les sages en Inde qui ont écrit les premiers textes de cet art de vivre qu’est le yoga et qui sont encore aujourd’hui les principes de la pratique contemporaine, vivaient en totale harmonie avec la nature et y puisaient leur inspiration. L’observation...

15 Mar

Posted at 15:03h in Mes inspirations, Mes ressentis

Nous vivons depuis le premier jour de notre existence en contact avec des millions de virus, plus encore quand nous nous baignons à la mer en plein été, sans jamais nous soucier de quoi que ce soit. La situation que nous vivons actuellement est pour moi un rappel de la fragilité de l’humanité face à l’infini petit, face aux règles de la nature, face à la mondialisation qui fait de notre planète un espace où nous vivons tous très près les uns des autres. Le coronavirus est un rappel à cette vie dont nous profitons sans être conscient de l’extraordinaire chance d’être en bonne santé. Mes pensées vont aujourd’hui à l’espoir que...

14 Mar

Posted at 15:02h in Mes conseils, Mes inspirations, Mes ressentis

Le Yoga est un chemin possible qui nous amène à nous détacher des choses superficielles qui pourtant dans nos sociétés sont devenues essentielles à notre bonheur ; l’instantanéité, l’hyperconsommation, l’accumulation, tous ces comportements qui chacun à notre niveau nous pousse chaque jour à nous éloigner de ce qui nous est réellement indispensable ; notre environnement, l’écoute de soi-même, le bonheur des autres, notre capacité à l’émerveillement, la solidarité. le Yoga traverse les âges depuis des milliers d’années, plus que jamais les valeurs qu’il porte font écho à l’agitation permanente du monde dans lequel nous vivons et invite à méditer cette citation d’Edgar Morin : “À force de sacrifier l’essentiel pour...

13 Mar

Posted at 15:01h in Mes conseils, Mes inspirations, Mes ressentis

La confiance en soi est l’une des qualités que nous avons le plus de mal a partager, certaines personnes en ont beaucoup trop et d’autres en manque cruellement. Moi je crois que nous avons tous quelque chose de très personnel à apporter à ce monde, que rien ne sert à toujours trouver chez les autres les supposées qualités que nous n’aurions pas. Tout est une question d’équilibre et de justesse entre la perception de notre environnement et de soi-même. La pratique du yoga permet de mieux contrôler nos émotions, nous donne la possibilité de purifier notre esprit, d’évacuer nos peurs en nous permettant de retrouver la paix intérieure et une...

12 Mar

Posted at 15:00h in Mes inspirations, Mes ressentis

Ne pas tourner le dos à sa réalité, à la réalité du monde qui nous entoure et ces derniers jours l’actualité nous pousse à la morosité, à l’inquiétude pour soi-meme et les autres. Le yoga est une fenêtre par laquelle on respire, on se renforce, on stimule son organisme et son esprit pour au final y voir plus clair et prendre les décisions de la vie quotidienne avec calme et discernement ❤️....

11 Mar

Posted at 14:58h in Mes coups de cœur, Mes inspirations

Happy Holi, c’était hier et avant-hier partout en Inde du Nord au sud, Phalguna ou encore appelée la fête des couleurs, elle marque dans cet extraordinaire pays la fin de l’hiver, sacre le printemps et célèbre la fertilité de la nature qui se réveille. Cet événement est sûrement l’un des plus extraordinaire que je connaisse, pendant 48 heures ce peuple est en joie et oublie les malheurs, la pauvreté, ses difficultés pour se retrouver uni par toutes les couleurs imaginables et communier par le bonheur et l’amour 🌈 Il y a une ville du monde où les couleurs du ciel, de la mer, de la nature et de l’architecture...