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01 Mai

Posted at 15:36h in Mes inspirations, Mon Yoga, Philosophie

Le yoga est arbre, c'est en tout cas la métaphore utilisée par BKS Iyengar pour nous faire comprendre que la pratique du yoga est un tout entre le corps, le mental et le soi. Dans un de mes précédents post j'évoquais les racines et le tronc de cet arbre, aujourd'hui ce sont les branches dont j'ai envie de parler avec vous. Pour BKS Iyengar les branches représentent les asanas partant de ce tronc (niyama) campé dans le sol par ses racines (yama). Les pieds sont ces racines que je vous demande à chaque cours d'agripper dans le sol pour vous assurer force et stabilité. Vos jambes et la partie supérieure de votre...

01 Mai

Posted at 15:35h in Mes inspirations, Philosophie

BKS Iyengar nous parle d'un arbre pour nous parler du yoga et nous sensibiliser à la juste cause de cet art de vivre qui façonne ma vie. Dans mes précédents post, je me suis exprimée à propos des racines (yama), du tronc (niyama), des branches (asana), aujourd'hui je viens évoquer la sève de l'arbre : DHARANA qui signifie concentration, totale attention. Jeune, j'étais une enfant hyper-active, et durant toute la première partie de ma scolarité, je n'ai eu de cesse d'entendre, qu'il fallait que je me concentre plus, qu'il fallait que je reste assise et que je cesse de gigoter tout le temps, de prendre la parole moins vite.. Je devais...

01 Mai

Posted at 15:35h in Mes inspirations, Mes ressentis

Le terme "yogi/yogini" évoque toutes sortes de fantasmes surprenant, ils sont tour à tour associés à des ermites vivant reclus au fin fond de l'Inde où sous une yourte dans le Gers (région que j'adore) le corps enduit de cendres ayant pour seul repas des graines germées...

22 Avr

Posted at 06:33h in Personal

Et sal uta udi con sete tur est, ei dolore medi o crita tem quo. La bitur omit tantur dis sentiet nam at. Tantas utroque exp tendis et mel, cu pro gra ece time am im pedit. Eum con gue iisque ut, quem wisi ira cundia estu ad. Falli facilis di gnisim eam et. Pro te fa bellas phil sophia, an enim re gi one pla cerat nam, ad huc de finie bas at his. Ut velit decore pu tant sit, brute mucius est no, ea sed bo no rum acco modare. In vim illum effi ciendi. Do lorum de finie bas duo eu, modus pro priae ut ius....

21 Avr

Posted at 09:26h in Design

Et sal uta udi con sete tur est, ei dolore medi o crita tem quo. La bitur omit tantur dis sentiet nam at. Tantas utroque exp tendis et mel, cu pro gra ece time am im pedit. Eum con gue iisque ut, quem wisi ira cundia estu ad. Falli facilis di gnisim eam et. Pro te fa bellas phil sophia, an enim re gi one pla cerat nam, ad huc de finie bas at his. Ut velit decore pu tant sit, brute mucius est no, ea sed bo no rum acco modare. In vim illum effi ciendi. Do lorum de finie bas duo eu, modus pro priae ut ius....

21 Avr

Posted at 09:24h in Design

Et sal uta udi con sete tur est, ei dolore medi o crita tem quo. La bitur omit tantur dis sentiet nam at. Tantas utroque exp tendis et mel, cu pro gra ece time am im pedit. Eum con gue iisque ut, quem wisi ira cundia estu ad. Falli facilis di gnisim eam et. Pro te fa bellas phil sophia, an enim re gi one pla cerat nam, ad huc de finie bas at his. Ut velit decore pu tant sit, brute mucius est no, ea sed bo no rum acco modare. In vim illum effi ciendi. Do lorum de finie bas duo eu, modus pro priae ut ius....

16 Avr

Posted at 13:54h in Mes coups de cœur, Mes inspirations, Mes ressentis, Mon Yoga

Pourquoi il y a t’il plus de femmes qui pratiquent le yoga que d’hommes ? Il semblerait que le créateur lui ait donné un corps particulièrement adapté, sa musculature et son squelette sont plus fins que celui des hommes. Elle a la capacité de supporter des fatigues physiques et des pressions psychologiques dans une plus grande mesure que lui, la nature lui ayant confié la responsabilité de perpétuer le genre humain. Dans le Sâmkhya qui sont des textes des plus anciennes philosophies indiennes, la femme est comparée à la nature, avec ses saisons, ses changements, ses bouleversements. Son rôle y était présenté comme prééminent dans bien des domaines. Discipline au départ réservée aux...

16 Avr

Posted at 13:51h in Mes conseils, Mes inspirations, Mes ressentis, Mon Yoga

Le yoga nous apprend que jamais le chemin du savoir ne s'arrête. C'est cette incertitude qui mobilise mon plaisir et mon envie de me remettre en question tous les matins de ma vie, pour tenter de faire mieux aujourd'hui que ce j'ai pu faire la veille. Remettre à plat les choses ce n'est pas renoncer, c'est vouloir au contraire faire preuve de créativité, de combativité, d'intelligence et de fidélité à CE et CEUX que nous aimons un jour pour continuer la quête de ce bonheur dans un contexte toujours renouvelé. Cette notion est très présente dans la philosophie du yoga, et j'avoue que dès le début de mon apprentissage, cette perspective de...