12 Mar Regarder devant soi !
Ne pas tourner le dos à sa réalité, à la réalité du monde qui nous entoure et ces derniers jours l’actualité nous pousse à la morosité, à l’inquiétude pour soi-meme et les autres.
Le yoga est une fenêtre par laquelle on respire, on se renforce, on stimule son organisme et son esprit pour au final y voir plus clair et prendre les décisions de la vie quotidienne avec calme et discernement ❤️.